Heb je na een lange dag of week nood aan een beetje ontspanning en me-time? Dan moet je zeker yin aerial yoga eens proberen. Met behulp van een hangmat kan je op een originele manier relaxen.
Aerial Yoga
Aerial Yoga
Mag het gerust een beetje intensiever? Dan moet je aerial yoga een kans geven! Het is een combinatie van flexibiliteit, kracht en vooral veel plezier.